Es común que muchas personas busquen formas naturales de aliviar el estreñimiento, y una opción que ha ganado popularidad es el uso de aceite de oliva. En este artículo, exploraremos cómo una simple cucharada de aceite de oliva puede ayudar a mejorar la digestión y aliviar el malestar asociado con el estreñimiento.
Beneficios del aceite de oliva para aliviar el estreñimiento
El aceite de oliva es conocido por sus numerosos beneficios para la salud, y su capacidad para aliviar el estreñimiento es uno de ellos. Su composición rica en ácidos grasos monoinsaturados ayuda a lubricar los intestinos, lo que facilita el paso de las heces y promueve una evacuación más suave.